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皱纹可能是被你“洗”出来的!

时间:2018-04-23 05:24来源:网络整理 作者:我的网站
你可能要问了,从小就天天洗脸,这还用教吗? ****是, 当然了! 不当的洗脸方**,容易导致皮肤干燥、皱纹增加,带来痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至还会加速衰老。

  你可能要问了,从小就天天洗脸,这还用教吗 ?

  ****是,当然了!

  不当的洗脸方**,容易导致皮肤干燥 、皱纹增加,带来痤疮、皮疹等皮肤疾。踔粱够峒铀偎ダ 。

  《生命时报》采访权威****,教你一套“科学洗脸**” ,六步洗出好脸色 。

  受访****

  北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜薇

  北京中医**大学东直门医院皮肤科主任医师 黄青

  中国医师协会美容与整形医师分会常务委员 陈伟华

  选用温和不刺激的洁面产品

  油**皮肤选择清洁力好的洁面产品,干**或者敏感皮肤就应该 选用温和不刺激的( PH值在5 .0~6 .5间)的产品。这类洁面用品呈微酸**,洗后没有红肿、刺痛、干燥或脱屑等现象。

  如果长痘痘,可选择有一定消炎效果 、不含刺激**成分的产品,否则会加重病情。

  有些人喜欢用深层洁面产品,认为这样洗得更干净。其实 ,过度清洁反而会破坏皮肤表面的保护膜,让皮肤**露在风吹日晒下,加速老化 。同时,过度清洁还会刺激皮肤分泌更多油脂,这也是长痘痘的根源 。

  另外,洗脸前记得清洗双手。很多人认为,洗脸的过程中 ,双手自然也会一起洗净。其实不然, 手更容易接触污垢,携带了很多细菌,如果不洗手就直接洗脸,很可能使皮肤二次污染。

  6步洗脸**,和皱纹说拜拜

  1

  温水湿润脸部

  洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃  ,摸上去有温热感,但不烫,既能洁肤  ,又有镇静作用 。

  用热水(38℃以上)洗脸能彻底清洁皮肤,但过分清洁也会加速皮肤老化。经常如此会使血管壁活力减弱,导致肌肤毛孔扩张 ,肌肤松弛无力,从而出现皱纹。

  偶尔用冷水(20℃以下)洗脸可收敛肌肤,长期如此,会使皮肤毛孔紧闭,无**洗净面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢 ,容易引起痤疮等皮肤问题 ,使皮肤早衰。

  2

  洁面乳充分起沫

  洁面乳的量不宜过多,一角****大小即可,让洁面乳在手心充分打起泡沫后再进行清洗 。

  忘记这一步的人最多 ,洁面乳没有充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引发青春痘。

  3

  轻轻****15下

  洗脸时尽量从下向上逐渐推洗,避免两手盖住脸来回上下用力搓 。因为脸上的毛孔都是向下长的,角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的,逆着生长方向洗才有利于清除污垢。

  把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈**** ,不要太用力,以免产生皱纹。大概****15下左右,让泡沫遍及整个面部。

  自下而上的手**还有**** 、提拉肌肤的作用,对**皮肤衰老。但是 ,鼻子的毛孔向上生长,最容易长黑头 ,所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓 ,并多打几个圈。

  4

  冲掉洁面乳

  有些****洁面后怕有残留物,用毛巾用力地擦掉脸上的洁面乳,这不利于娇嫩的皮肤 。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不****皮肤。

  毛巾用久了,纤维会变硬 ,不仅使用起来不舒适 ,更是脸部皱纹、斑点的“罪魁祸首”。洗完脸后,如果使用干硬的毛巾擦拭会对皮肤产生强烈刺激,如果来回擦,****更大 ,会让皮肤产生细纹,同时还会刺激皮肤生成黑色素 ,引起色素沉着,即“摩擦斑”。

  5

  检查发际残留

  照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些****发际周围总是长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

  6

  用冷水撩洗20下

  最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。

  洗脸可不是越多越好

  我们皮肤的最外层是角质层,其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜,为人体提供保护。

  过度清洗、使用不当化妆品(如碱**大的肥皂洗脸),不仅除去了皮肤表面的灰尘 、老化角质 、微生物等,也破坏了正常的皮脂膜,达不到护肤的目的 ,反而会破坏了皮肤 。

  因此 ,不同的肤质 ,洗脸的频率和后续的护理方式也不相同。

  干中**皮肤

  早晚用清水洗脸

  干**和中**皮肤,虽不会出油太多,但有时会感觉干燥,尤其是换季时。因此 ,中干**皮肤的人,每天早晚各洗一次脸就可以了。

  早晨面部只是存在少量皮肤代谢产物,并没有太多的灰尘和污垢,只需用清水冲洗一下即可达到清洁目的。晚上用柔和的洁面乳洗脸后,涂抹保湿水和乳液。

  油**皮肤

  清洁要彻底

  油**皮肤建议早晚使用控油洁面乳进行彻底清洁,中午时,若感觉出油多,可用化妆棉沾温水轻轻擦拭 。

  敏感皮肤

  使用**妆洁面乳

  对于敏感皮肤 ,不管是哪种肤质 ,建议晚间使用**妆洁面乳洗脸 ,早晨使用纯净水轻轻擦洗 ,以避免普通产品中的成分刺激对皮肤造成****。

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